فوائد قشر الليمون

فوائد قشر الليمون

** اذا تم عصر هذا القشر تولد منه زيت طيار يمتاز بانه يعمل على زيادة الافرازات المعديه .


** يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعده .


** خير علاج للمغص وطرد الغازات .


** زيت القشر مدر للبول ومطهر للجهاز البولي .


** مطهر للجهاز التنفسي ويعالج نزلات البرد والزكام .


** يقوى الكبد ويطرد الديدان .


** قشر الليمون افضل مبيض طبيعي للجسم من بعد زيت الزيتون .


** عند غليان قشر الليمون قومي بشرب مائه فهو افضل طارد للدهون الزائده بالجسم .


** ويعتبر افضل مطهر للفم و يعطي رائحه زكيه للفم ايضا 

فوائد الليمون

1. فوائد الليمون والبشرة
2. فوائد الليمون و الشعر
3. فوائد الليمون و المعدة
4. فوائد الليمون و الحامل
5. فوائد الليمون و مرض السكرى
6. فوائد الليمون و ضغط الدم
7. فوائد الليمون و الأسنان
8. فوائد الليمون و الزكام
9. فوائد الليمون و الأظافر

فعلا كثيره هى فوائد الليمون وسوف نتعرف عليها تفصيلا كالتالى :

1 - فوائد الليمون و البشرة

يدخل الليمون فى تركيب معظم التركيبات الخاصه بالبشرة للحفاظ على نضرة البشرة دائما , احتواء الليمون على فيتامين ج والذى ينتج الكولاجين والذى بدون يعمل على التخلص من حبوب الشباب وايضا يبيض البشرة و يلمعها دائما ويجعلها نضرة 

الليمون يساعد على ازالة بقع الوجه وذلك لإحتوائه على حامض الستريك والذى يساعد على ازالة بقع الوجه

استخدام الليمون للبشرة بطرق عديده جدا منها :

• قم بتخفيف عصير الليمون بالماء و اغسل به بشرتك بقطنه مبلوله بعصير الليمون المخفف قبل النوم على مدار اسبوع كامل
• استخدم الليمون مع زيت  الزيتون والغسل وضعه على المناطق السوداء فى بشرتك يوميا على مدار 4 ايام
• اصحاب البشرة الدهنيه : ضع عصير ليمونه كامله على نصف كوب من اللبن و بلل قطنه بهذا الخليط و ادهن بها بشرتك فتعمل على تقليل الدهون ببشرتك
• الليمون لعلاج تقشف القدام : قم بتدليك قدميك بعصير ليمون مع ماء دافئ وذلك لمده نصف ساعه مره كل اسبوع .

2 - فوائد الليمون و الشعر

يستخدم الليمون للوقايه من مشكله تساقط الشعر وذلك لما فيه من مواد تعمل على تقويه جذور الشعر و كما هو معروف انه يدخل فى كثير من المركبات الموجوده فى الأسواق وايضا يساعد على تلميع الشعر وتقويته و ازالة قشرة الشعر ايضا

• قم بغسل شعرك بعصير اليلمون الدافئ مع الماء الدافئ وذلك مره كل اسبوع سيخلصك من مشاكل الشعر 

3 - فوائد الليمون و المعدة

يساعد الليمون فى تخفيف مشاكل المعده والهضم و يمنع الإنتفاخ و تعب القولون ايضا , انتظامك على تناول عصير الليمون يخلصك  و يقوى مناعتك على ممشاكل المعده والهضم 

يخلصك عصير الليمون من غازات البطن المقلقه دائما وانتفاخ القولون

يمكنك استخدام عصير الليمون مع ملعقه من عسل النحل لمقاومة اضطرابات الهضم والأمعاء , له تأثير قوى جدا فى فتره قصيرة جدا 

كما يمكنك اضافة عصير الليمون مع الزنجبيل

4 - فوائد الليمون و الحامل

حامض الفوليك من المواد المهمه جدا فى فترة الحمل حيث يسعد الجنين فى استقرار حالته لنفسيه فى فترة الحمل ويجعل الجنين اكثر استقرارا , بالاضافة الى حتواء الليمون على فيتاميج ج وهو من الفيتامينات المهمه جدا فى فترة الحمل .  لذلك ينصح الأطباء بمداومة شرب عصير الليمون فى فترة لحمل وايضا المتابعه مع الطبيب المختص

5 - فوائد الليمون و مرض السكرى

يساعد الليمون فى تنظيم مستويات السكر فى الدم لذلك نصح الأطباء به عند مرضى السكرى و ايضا حتواء الليمون على فيتامين ج يساعد اصحاب هذا المرض فى تنظيم مستويات السكر

6 - فوائد الليمون و ضغط الدم

احتواء الليمون على فيتامين ج وايضا اكسيد النيتريك يعمل على تخفيض مستويات الضغط فى الدم لذلك نصح به الأطباء , كما يعمل على استرخاء فى الأوعية الدمويه ايضا , ويعمل على توازن السوائل فى الجسم

 7 - فوائد الليمون و الأسنان

من فوائد الليمون ايضا هو العناية بالأسنان و اللثه , لذلك عليك بالمضمضه بعصير الليمون فى حالات التهاب اللثه فسوف تتخلص من الألام فورا , او يمكنك وضع قطره من عصير اللمون الى فرشة اسنانك عند غسيل اسنانك يوميا

8 - فوائد الليمون و الزكام

من المعروف فى كل المجتمعات عن الليمون وعلاجه الفعال للزكام لما يحتوى على مواد تعمل على فتح انسداد الأنف و تهدئ السعال و تهدئ التهاب الحلق 

9 - فوائد الليمون والأظافر

الليمون يجعل الأظافر اكثر لمعانا وقوة وايضا نظيفه باستمرار , استخدم فرشاة اسنان لتنظيف اظافرك بالليمون مع معجون اسنان واتركه خمس دقائف قم اشطفه بالماء , كرر ذلك يوميا وستحصل على نتائج مبهره لأظافرك